化橘红有助于睡眠吗？
说到化橘红和睡眠的关系，这点目前我们没有发现相关的研究，不过我们可以认为，化橘红因为对呼吸道比较有效果，起作用之后会对睡眠有帮助。曾经有人这样回答：
化州橘红可治高血压，鼻窦炎、打呼噜？有养生功效？
化州橘红可以降脂降压，而且效果非常明显。无数用户证明了这一事实。此外，化州橘红在减肥，去尘，清肠胃、增加睡眠质量方面效果也相当好。睡前含一小片化州橘红在舌下或腮帮处，慢性鼻窦炎，咽喉炎，哮喘，打呼噜等都会消失得无影无踪。
不过，这确实不是它的主要效果。
参考：
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